FrissítésMásik téma választásaÚj hozzászólás

A téma hozzászólásai

Hozzászólások a "Publikus Összesítés" címû témához :

           1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
 
  anonymous VÁLASZ 2016.07.08. Péntek 16:37:16  [513]  
Computer HardwareI would like to thnkx for the efforts you have put in writing this blog. I am hoping the same hig-ghrade blog post from you in the upcoming as well. In fact your creative writing abilities has inspired me to get my own blog now. Really the blogging is spreading its wings quickly. Your write up is a good example of it.
Elõzmény : Kutya
 
  anonymous VÁLASZ 2016.07.08. Péntek 16:36:26  [512]  
Tincidunt est. Quisque sed arcu mollis dui comnunedtim auctor et ac diam. Donec tempus, mauris sed eleifend auctor, felis lectus rutrum risus, ac gravida massa neque quis risus. Nulla sit amet massa purus, eu varius ligula.
Elõzmény : lbtibsz
 
  anonymous VÁLASZ 2016.07.08. Péntek 16:29:42  [511]  
At first I have heinoatitss in dealing with him, but he really proved me wrong.  Kasi napaka OK nya ka transact he can handle may kakulitan.  At napaka cool ng mom nya.    For sure my girlfriend would love the new shuffle.  Thanks Man!  More Power!
Elõzmény : Kutya
 
  anonymous VÁLASZ 2016.07.08. Péntek 16:15:57  [510]  
Flott pute! Eggy bread er tradisjon for mange her borte, ja. Har ikke laget det sa mange ganger selv, men det er en god panemnnilse! Enig i at et godt naboforhold er utrolig viktig. Kanskje du kan plante nye traer et sted pa tomten hvor de ikke sjenerer noen...?
Elõzmény : zoncsi
 
  anonymous VÁLASZ 2016.07.08. Péntek 16:15:56  [509]  
Thank you, Cameron!  I really love quince, too.  I felt so lucky to be given some, and now I’m just happy that thr#ey8217;&e still available around town!
Elõzmény : zoncsi
 
  anonymous VÁLASZ 2016.07.08. Péntek 16:12:50  [508]  
Trinity shut down the system with or  without warning anybody to scurry for the paper or the the system crashed down unypeectedlx?  There is a difference.  The double talk by the hospital company is evident.
Elõzmény : lbtibsz
 
  anonymous VÁLASZ 2016.07.08. Péntek 16:07:20  [507]  
fascinating process. I mainly design small projects and this is very interesting, rarely seen and which must be challenging especially regarding the concmmiuation with everyone involved. Can you expand on this?
Elõzmény : evi
 
  anonymous VÁLASZ 2016.07.08. Péntek 15:55:23  [506]  
Thanks so much for this! We havenâ??t already been this moved through a article for a long time! Youâ??ve first got it, what ever that means within blogging. Anyway, You are certainly someone who offers something to express that invdidiuals ought to hear. Keep up the great work. Keep on uplifting the people!
Elõzmény : zoncsi
 
  Kutya VÁLASZ 2014.11.29. Szombat 19:50:02  [505]  
Gratula!

Nem is tudom, annak idején Juliska győztes futásán mennyi időt töltöttünk a Piroson, de mintha 12 óra körül lett volna, és nekem akkor, kb. csúcson is nagyon erős volt, szóval le a kalappal, az enyémmel legalábbids mindenféleképpen.

Most viszont iszonyú nagy a csönd, szombat este arra estem be, hogy enyém az első edzés a héten... Ami egyébként az első téli futásom: a János-hegy és a Normafa között helyenként több centi vastagon állt az úton a zúzmara.
Elõzmény : zoncsi
 
  zoncsi VÁLASZ 2014.11.20. Csütörtök 16:51:23  [504]  
Üdv a tagtársaknak!

Megtöröm egy kicsit a csendet, de csak azért, hogy dicsekedhessek egy kicsit az utolsó hétvégék termésével.
3x is lenyomtam a Piros 85-öt, de ezúttal 1,5 óra javítással értem célt 11:08 alatt. Írtam is egy beszámolót, ha valakinek van fölös 15 perce :) itt elolvashatja:
http://forum.index.hu/Article/viewArticle?a=132462436&t=9186500
A múlt szombaton a Balaton Maratonon meg kipipálhattam egyet a futó-bakancslistás terveim közül. Megvan a 1,5 órán belüli félmaraton! Több, mint 4 percet javítva az eddigi egyéni legjobbomon 1:28:41-re javítottam az időmet. Nem mellesleg 1625 induló között a 19. lettem. Erre én sem számítottam. :)
A versenyidőszaknak vége, kezdődik az alapozás.
 
 
  lbtibsz VÁLASZ 2014.10.15. Szerda 21:30:44  [503]  
Mindenkinek gratulálok!
Elõzmény : zoncsi
 
  zoncsi VÁLASZ 2014.10.08. Szerda 21:23:05  [502]  
Mi meg a hétvégén a Varga családdal a Pilisben turnéztunk. Juliska, Ildikó és én a TRansz-Pilis Maraton verzióban indultunk, Piliscsaba és Dömös között kellett általunk választott útvonalon oda-vissza menni. Mi 43 km-ből oldottuk ezt meg 1200 m szinttel. Ildikó 2. lett.
Eközben Jozsó elhozta nagy harcban a félmaratoni táv első helyét, míg Jázmin élete első félmaratonját teljesítette. Jó buli volt!
Elõzmény : lbtibsz
 
  lbtibsz VÁLASZ 2014.10.06. Hétfõ 9:09:17  [501]  
... 2:00:58.
(a megfelelő helyen "... remélem 2:00 - 2:01 körül beérek..." módosítást kérek! D:)
Picit több lett a táv, mint a kiírásban szereplő 15 km.
Elõzmény : lbtibsz
 
  lbtibsz VÁLASZ 2014.10.03. Péntek 8:24:45  [500]  
Edzés? Micsoda ortodox álláspont!
Versenyek - edzés nélkül, némi testsúlytöbblettel, az ám a kihívás! :)
09.20. Zsámbéki Templomfutás cca. 16,8 km terep (jövőre ki ne hagyjátok, nagyon klassz, és közel is van Pesthez!) - Terv: 2:00:00  Tény: 1:59:41
09.28. Szecsői Futónap 10 km. Terv: 1:00:00 Tény: 0:59:37
És a hétvégén (10.05.) Csesznek-Zirc, azaz az I. Kő-árok Terepfutó Verseny, érintve a Cuha patak völgyét is. 15 km. (A tervezett időmet a tényadat ismeretében pótolom, remélem 1:45-1:50 között beérek)
Na jó! Tegnap "becsúszott" egy edzés is, magányos körözés Szfvár.-on, a Bregyó Sportcentrum 600 méteres amatőr futópályáján.
Túrázós augusztus? Mintha Börzsönyi Hegyifutós képeken is láttalak volna, augusztus elején (Diósjenő).
P85 érem? Kérjél Pétertől!
Mikuláscsoki? Jöhet!
Elõzmény : zoncsi
 
  zoncsi VÁLASZ 2014.09.24. Szerda 16:21:28  [499]  
Mi újság? Meséljetek! :) Már hetek óta senki nem szólt egy szót sem. Kinek hogy megy az edzés?
Nálunk a túrázós augusztus és az utószezonos nyaralás után gőzerővel beindult. Kell is, mert nem tudom, hogy fogom másként megszerezni a 3. P85-ös befutó érmemet. Mostanában hétfő esténként core trainingre is járunk, rövidesen olyan lesz a hasam, mint egy tábla csoki. (vagy mint egy mikulás csoki. :-)
Terveztek még versenyeket az őszre?
 
 
  zoncsi VÁLASZ 2014.07.30. Szerda 21:11:10  [498]  
Most volt az évi rendes Kék futásunk. Azon mentünk 4 nap alatt 150 km-t. Azóta már rápihentem. :) Alig lett 300 fölötti a hónap.
Elõzmény : Kutya
 
  Kutya VÁLASZ 2014.07.14. Hétfõ 21:19:46  [497]  
Zoncsi, nagyon mész! Hónap közepére kétszáz, a nyár közepén? Szép!
 
 
  zoncsi VÁLASZ 2014.05.11. Vasárnap 22:18:45  [496]  
Bizony együtt futottunk "Hegyimanóval" egy darabon, jól tolta!
100 km a zsákban. Bővebben később. :)
Elõzmény : lbtibsz
 
  lbtibsz VÁLASZ 2014.05.11. Vasárnap 22:04:35  [495]  
(Talán az idén /a futonapló szerint/ "nullkilóméteres" hegyimanó is benaplózza majd. Neki is gratula!)
 
 
  lbtibsz VÁLASZ 2014.05.11. Vasárnap 22:02:17  [494]  
Reszkessetek! Zoncsi holnap (holnapután, etc. - mikor kipiheni a fáradalmait) benaplózza a T-100-at.
Gratulálok Zoli!
Elõzmény : zoncsi